Carboidratos para a memória

                                        Carboidratos para a memória

         Carboidratos ajudam a manter o bom funcionamento do cérebro e ativam a memória, principalmente na terceira idade

                    O que muda na alimentação após os 60 anos?

             

       

   Nessa fase, as pessoas costumam resistir para comer. Isso ocorre por problemas bucais ou digestivos. Os carboidratos se mostram aliados importantes para vencer essa barreira. São mais fáceis de mastigar, mesmo para quem tem prótese, e também de ser digeridos, diminuindo a produção de suco gástrico.

 

Postado por: Marcos Santana

Fonte:trigoesaude.com.br/idosos/energia-envelhecer-saude.shtml